居家常备早餐美食大全，在生活中居家过日子常备的小菜有哪些

一、居家常备三种口服药,应付宝贝的紧急状况

作者＼健谈 havemaryMary

幼儿抵抗力较成人差，偶尔发现孩子感冒、流鼻水、拉肚子都是很常见的状况。弘森诊所吴书毅医师表示，小感冒不见得一定要用药，但若影响生活或睡眠，则可考虑服药以帮助缓解症状，然而，若是症状加剧时，建议还是要积极就诊喔！

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家有婴幼童者，或正准备带家中孩童出国旅游，免不了会有需要用药之时；因此，准备一些常备药更能帮助孩子轻松度过不适期。

常见的口服常备药物包括：

1.退烧止痛药：

当幼儿耳温超过38度且伴随着不适症状时，可使用安佳热（Acetaminophen）、依普芬（ibuprofen）等药物帮助退烧，但使用前应仔细详阅药物说明书，并依照幼儿剂量使用。

然而，吴书毅医师提醒，依普芬药效较强，不适合未满6个月以下的婴儿使用。此外，若是幼儿发烧但精神、活动力都良好时，可先持续观察孩子状况再决定是否需要用药；但若是未满3个月的婴儿发烧时，则务必前往大医院就诊。

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2.鼻涕、用药：

可使用希普利敏（cypromine）药水，其抗组织胺成份可帮助缓解流鼻水问题，亦有助缓解过敏症状。

3.肠胃用药：

如止吐药（如多普利杜 Domperidone、腹朗宁 Primperan等）、止泻药（如克泻宁 KBT、泻必宁Hidrasec、舒腹达SMECTA等），或是备妥益生菌，以缓解肠胃不适。

一般来说，若只是轻微感冒、咳嗽、流鼻水，即使不用药也可自愈，但若影响睡眠活生活时，少量服用药品以帮助缓解症状，也可让孩子感觉舒服一些。

吴书毅医师提醒，上述常备药仅为外出旅游或居家存放以备不时之需，除上述品项外，若有气喘或特殊疾病，应随身携带个人常用之药物。另外，若用药后仍出现病情加剧，或孩子的精神、活动力、食欲明显减退时，仍建议积极就诊，以免错过治疗的黄金期。

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然而，药物都有使用期限，建议定期检查常备药品的保存期限，汰旧换新。药品一旦开封后，保存期限就会缩短，基本上建议开封超过1个月就应丢弃不用；若药品出现变色、异味、发霉等情形，则不论开封期限与效期都应立即丢弃。

二、面对新冠,居家常备哪些药

逐步放开这几天，微博上不少大V、明星都阳了，朋友圈里也陆续出现了两道杠。

大家讨论最多的，就是买药。

即便我们早就做好迎接冲击的心理准备，但心慌慌还是难免的。

以下是注意事项：

所有退烧药、感冒药，只吃一种。

退烧药：布洛芬，对乙酰氨基酚；

布洛芬和对乙酰氨基酚每天都不能吃超过4次，症状退了就停药。而且不建议掰开或研碎服用，效果会打折扣。

吃中药感冒药时，则要“小量频服”。

可以适当增加服用频率，但不能增加剂量或种类。

阿司匹林需谨慎服用。

它虽然是推荐药，但通常需要大剂量使用才有明显效果，而且不良反应比较重。

阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等一般不吃。

可能你以前嗓子疼、咳嗽咳痰流鼻涕习惯吃两片这类消炎药。但它们是针对细菌感染的，而新冠是病毒性感染。盲目吃这些抗生素，不但会产生耐药性，而且可能导致副作用。

咳嗽可以先尝试蜂蜜，吃润喉糖。

蜂蜜能舒缓喉咙，缓解急性咳嗽。

咳得厉害了，喝止咳糖浆，或找医生开镇咳药。

止咳糖浆直接喝，不要兑水，喝完也不要立刻喝水。祛痰的药也是吃一种就好，不要叠加。咳嗽这个问题还是不能轻视的，毕竟咳起来可能就是好几天，影响生活和睡眠，人也难受。

赛洛唑啉不要连用超过7天。

钟南山表示，“越晚‘变阳’症状或越轻”，公共卫生和流行病专家曾光也说了：“保证休息，增强营养，精神愉快，不要有压力，这几条比吃药更重要。”希望大家有备无患，用药安全。更希望大家都平平安安，健健康康。

三、在生活中居家过日子常备的小菜有哪些

一日三餐，这对于每一个居家生活的人也是必不可少的，正所谓民以食为天，所以很多人在闲暇之余确实能够通过烹饪美食来让自己达到身心的舒缓作用，通过烹饪享用美食，也可以让自己感受辛勤过后的那份喜悦。

相信大家平时在居家生活当中都经常烹饪一些家常拿手小菜吧，不知道在你的心目当中，哪些小菜才占足重要份量，那么今天身为小编的我也为大家介绍几款自己拿手小菜吧。

虎皮尖椒

将青红椒清洗干净，然后切除头部以及尾尖部备用，起锅烧油，油温上至六七成热的时候，下入青红椒进行炸制，在炸制的过程当中一定要经常时不时的进行翻动，让青红椒炸至虎皮状态即可捞出控油，最后装盘淋上陈醋酱油即可开吃。

菠萝咕噜肉

将里脊肉切成厚薄一致的片状，然后放入碗中加入适量的食盐鸡精，胡椒粉，蛋液搅拌均匀腌制入味。起锅烧热，往锅里面倒入适量的食用油，然后将腌制入味的里脊肉均匀的拍上淀粉，待油温上至六七成热的时候，然后下入里脊肉进行炸制，将里脊肉炸制两面通透金黄即可捞出控油。最后锅里留下少许的底油，加入大红醋，番茄酱，白糖，食盐，添加少许的水分勾兑成一个糖醋酱汁，然后再倒入提前焯水的菠萝以及里脊肉翻炒均匀。

手撕包菜

将包菜撕成不规则大小的片状，起锅烧热，下入猪肥膘煸炒出多余的油脂，然后再下入蒜粒辣椒干段爆香，最后倒入包菜猛火翻炒，将包菜炒至断生，然后再提前进行调味，加入食盐鸡精，陈醋酱油，大火翻炒均匀出锅装盘。

韭菜炒蛋

往大碗里面敲几个鸡蛋，加入食盐鸡精打散，韭菜清洗干净改刀成小段备用。起锅烧油，加入鸡蛋炒制成型盛出备用，最后再下入韭菜炒至断生，然后调入食盐鸡精加入鸡蛋继续翻炒即可出锅。

以上就是小编为大家介绍的4款家常小炒。这些小菜制作起来简单方便，并不需要过多的食材以及佐料，而且也是相当的下饭，无论是酸甜，香辣咸香等等，也是能够一一满足各位小伙伴的口味。

四、新冠防疫居家常备物品清单

新冠防疫居家常备物品清单

目前比较有效的防疫手段主要是：保持距离+带好口罩>手部消毒清洁>环境通风>环境消毒（重点做好前三者）

第一类:预防被感染

1.医用外科口罩：日常外出使用，按需购买

2.KN95/N95口罩：现阶段去到密集场所可用(医院、火车站、商场)

3.酒精消毒液/免洗手消毒液(二选一)：可以放家门口，进门首先进行手消毒

4.小瓶装免洗洗手液：主要可以用于出行使用，做好手消毒

第二类:自我监测

1.温度计：水银温度计、红外测温仪、电子体温计均可，新冠感染后有可能出现发热的症状

2.新冠抗原试纸：可以在出现症状时自我进行检测，但抗原试纸有可能出现假阴性对于高度疑似者，即使阴性也因在初次检测后48小时重复抗原检测。少量储备即可

第三类:万一感染

所有药品都是缓解症状，非治疗作用，多种感冒药一起吃有肝损伤风险！无法自己判断时，及时咨询医生。

1.退烧镇痛药物

2.缓解鼻塞药物

3.止咳祛痰药物

4.止泻药物

应对新冠病毒感染的药物准备大原则是：准备好缓解症状的四大类药品，按需购买可以自己检测的抗原试剂，尽量不要乱用其他药物。