大厨做的美食冬瓜?做的冬瓜味道不惊艳怎么回事大厨是怎么做的
一、鸭煮冬瓜汤怎么煮
原料:冬瓜300克,老鸭肉300克
配料:盐6克、味精3克、胡椒粉2克、料酒10克、葱段10克、姜片6克、香油3克、高汤1000克 [1]
制作方法编辑
1、鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;
2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;
3、在锅中加入适量的油,下入姜和大葱煸炒;
4、煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;
5、鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞,红枣,黄芪,淮山;
6、大火煮开后文火煮上三十分钟;
7、待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;
8、再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;
9、煮好的冬瓜块层半透明状,而鸭子汤味道鲜美。 [2]
主要特点编辑
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
冬瓜性味味甘淡,性微寒。有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等功效。 [2]
食用须知编辑
营养价值
湿热交杂之时,人体新陈代谢增快,能量消耗大,需兼防暑湿与燥邪。喝冬瓜老鸭汤,一来可以补充优质蛋白质,给身体提供能量,二来可消暑热。 [1]
注意事项
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
冬瓜老鸭汤是一道以冬瓜、老鸭肉作为主要食材,盐、味精、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、香油、高汤作为配料熬制的一道汤。具有健脾化湿、祛暑除热的功效。
鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食;冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
二、做的冬瓜味道不惊艳怎么回事大厨是怎么做的
在我们的日常生活一日三餐中,有些食材是必不可少的,但是有些食材我们自己做出来味道却是平平无奇的。比如葱姜蒜这些,不管我们是炒菜,炖菜,焖菜等等,基本上都要用到其中的一种,它们的味道很容易被人记住,很多菜加上了这几样简直是锦上添花了,口感和色泽方面都要更上一层楼,但是它们大部分时间还是属于一个配料的角色。而有些菜把它当作主菜它的味道也不惊艳,说好不好吃也说不上来,吃过一次可能就会忘记它的味道,它就是冬瓜了。
我们平常做冬瓜基本上都是炖汤,很多朋友会说,冬瓜吃起来很平常,并没有那种让人觉得很特别的味道,只是吃到嘴里比较润,没有很特别的感觉。大鱼大肉吃多了,有时候也想吃吃清淡的,为此我专门请教了大厨,冬瓜该怎么样做才好吃,才特别呢?大厨教我1招,我回去做了之后家里大人小孩都说好吃,原来冬瓜也有特别的做法哦,让我们一起来看看怎么做的吧!
香煎冬瓜片
1.准备食材,冬瓜适量,葱一根,面粉适量。2.冬瓜去掉外皮后用清水冲洗干净,用刀从中间对半切开,把中间的瓜瓤去掉,再切成不薄不厚的片状,放在旁边沥一下水;葱切成葱末放在旁边备用。3.空盆中加入面粉,加入适量清水、葱花、食盐用筷子搅拌均匀(调料按个人喜好放都可以),搅拌成能流动的面糊即可。4.锅中倒入食用油,油热后把刚才准备好的冬瓜片放在面粉糊糊里蘸一下,让两面都均匀的沾上面糊后放入锅中煎,开小火慢慢煎。一面煎黄后翻面继续煎。煎到两面都变色之后即可出锅。吃起来香脆酥软,平常不爱吃冬瓜的孩子都说好吃。
养生冬瓜茶
1.准备食材,冬瓜适量,红糖适量。2.冬瓜洗干净后(不用去皮去瓤,我们一会打成汁过滤掉)用刀切成小丁,切成小块一会煮的时候更省水。3.准备空盆放入冬瓜丁,加入适量红糖搅拌均匀腌制一会,至少需要两小时,期间还要去搅拌几次。4.时间到了可以看到盆中腌制出很多瓜糖水,把盆里的东西全部倒入锅中包括冬瓜块。5.锅开大火,煮开后转小火经常搅拌,直到看到糖水慢慢变成糖浆,有一些黏稠,而冬瓜有些透明了即可。6.将煮好的冬瓜糖汁过滤一下,冬瓜丁没有过滤干净的可以用干净的纱布捏紧把糖汁挤出来。7.瓜糖汁处理好之后放置一小时等凉透之后可以放进冰箱保存,喝的时候倒半杯出来加水稀释即可。喜欢喝冷饮的朋友可以加些冰块。
冬瓜中是一种很好保存的蔬菜,耐热性强,肉质洁白,入口脆爽多汁。冬瓜中含有丰富的蛋白质,维生素、碳水化合物和我们人体所需的各种矿物元素等营养成分,包括瓤和籽中也有,对我们人体健康是非常好的。夏季多吃冬瓜能清热解暑,据说冬瓜藤还可以用来洗澡洗脸哦,可以增强我们皮肤的光泽度。
还在为自己做的冬瓜味道不惊艳而烦恼吗?大厨教你做香煎冬瓜片和养生冬瓜茶,大人小孩都爱吃,冬瓜清凉解暑又好喝,赶快学起来吧!
三、在家怎么做冬瓜盅
用料
主料
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冬瓜1750克
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猪肉400克
辅料
香菇
8个
虾米
250克
鲍鱼
25克
干贝
25克
冬瓜盅的做法
冬瓜盅是广东传统名汤,通常在名家酒楼的菜单上才见有,是展现大厨烹调、刀功技艺的一道美味佳肴。在墨绿的冬瓜皮上精雕细琢,雕刻出花鸟虫草,光是看都觉得赏心悦目,更何况经过两三个小时蒸炖出来的香鲜。
酒店里的冬瓜盅材料复杂,做法繁琐。今天介绍是一道家庭版的冬瓜盅,简单易做,滋味鲜美,不但可家常做,而且也很适合宴请亲朋好友。
制作冬瓜盅必须根据家里锅的口径大小、高度来选择冬瓜,我家锅的口径是24cm,可以放18cm高冬瓜,重量大约5斤半,所以你必须知道家里锅的大小,才来决定买多大的冬瓜。一般三斤左右的冬瓜盅蒸炖的时间要1.5-2个小时,五斤左右的冬瓜盅要2.5-3个小时。有心情的话还可以在瓜皮上雕刻出图案,在瓜口处切波浪纹或象我这样做一些简单的偷懒修饰。
只有经过二、三个小时慢火细炖,冬瓜盅的瓜肉柔而不散不削,丝丝入扣,材料之香鲜尽出汤中。吃的时候把冬瓜肉挖出来,混着食材一块吃。在这夏末秋初时节,吃上一碗,瞬间暑气顿消,滋养身心。
原料:
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1.猪展肉洗净切成小块,冬菇、虾米、瑶柱、鲍鱼片洗净浸泡30分钟,沥干水份待用
2.冬瓜洗净,用汤匙把冬瓜瓤挖出来
3.尽量挖大一些空间
4.然后用工具在冬瓜的表面装饰一下(觉得麻烦不需要此步)
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5.锅里放入1L清水,然后放个架子或小碗,再把冬瓜放上去,把猪展肉、香菇、虾米、瑶柱、鲍鱼片放入冬瓜里,倒入八分满的清水
6.盖上锅盖,大火煮开后,调小火蒸炖2-3小时
7.蒸好的冬瓜盅连锅端上桌。(7图的冬瓜是3斤半的,炖1.5-2小时即可,8图冬瓜是5斤半的,要炖2.5-3个小时)
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菜品特色
冬瓜盅是广东传统名汤之一,据传起源于清宫御菜“西瓜盅。当时清宫御厨便将大西瓜一切两半,挖去瓜瓤,然后入鸡汤、鸡丁、干贝、开洋、肫肝丁、精肉丁、火腿丁、冬菇丁等高档原料,蒸制而成,那时称”西瓜盅“。后随朝官出访传至各地,传到盛产冬瓜的广东,便被改为”冬瓜盅“。”冬瓜盅“就是把冬瓜当作盛放馅料的”容器“,蒸制后食用,只是这个”容器“是可以吃的;成菜后的汤中有冬瓜的清香,冬瓜肉里有馅料的味道,互相映衬。冬瓜盅用料甚多,”什锦“、”八珍“、”四宝“、”三鲜“等,被誉为”中国烹饪史上的奇葩,中华民族独步世界食坛的美馔“。据说英女王来华访问时品尝了”冬瓜盅“,赞叹不已。
传统的冬瓜盅必不可少火鸭丝、鸡粒、虾仁、瑶柱、鹅肾、蟹肉、冬菇、扣鸭粒,不过火鸭丝、鹅肾、扣鸭粒未免有些油腻,当今现代人的饮食习惯更注重”鲜字当头,清而不腻“。于是出现了众多版本的冬瓜盅。
有”至尊海鲜“冬瓜盅,内里加的就是鲍鱼、肥蚝、虾仁、带子、干贝肉、花胶、海参、火腿、鲜拆蟹肉等料,冬瓜盅内的汤底尽吸精华,鲜美浓郁。
也有”百鸟归巢“冬瓜盅,当中搭配了金头鸭、石岐乳鸽、鹧鸪、鹌鹑和鹤肉五种肉类,口感滋味尽然不同,金头鸭的甜、乳鸽的鲜、鹌鹑的嫩等共冶一炉,吸收了冬瓜的清香,肉味特别甜,清寡的冬瓜也因此大大加分。
也可以”纯素菜“冬瓜盅,内里可是冬菇、淮山、白果、莲子等纯素菜丁,走清鲜素淡路线。
还有的喜用冰糖炖冬瓜。内里放入雪耳、红枣、杞子、天山雪莲子、百合、南北杏和鹌鹑蛋,和冰糖一起炖制数小时。揭盅时瓜香扑鼻、清甜四溢。
烹饪技巧
挑选冬瓜有窍门:除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外,一般晚采的老冬瓜要求发育充分、肉质结实、肉厚皮青、形状端正,表皮无斑点和外伤。在挑选时只需用指甲掐一下冬瓜,皮较硬、肉质致密的便为佳。