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橄榄菜的做法(简单易做，咸香美味又解馋，关键还特下饭)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享橄榄菜的做法，一起来看看吧。四季豆适量橄榄菜适量瘦猪肉末适量大蒜适量生抽适量老抽适量油适量料酒适量盐适量1. 瘦肉馅用料酒和盐腌一下。2. 四季豆去除两头，分成两半，水洗干净。3. 豆角切小丁。4. 准备蒜末。5. 锅中倒油，小火炒蒜末炒香。6. 放入肉末，倒入少许生抽。7. 放入切好的豆角翻炒至变色。8. 倒入两勺老抽炒熟。9. 放橄
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营养煲汤食谱100种做法大全(100道煲汤食谱，简单又好喝，赶紧学会煲，天天不重样)
2023/12/31 | 烹饪方法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享营养煲汤食谱100种做法大全，一起来看看吧。大家好，我是阿慧，今天又来分享美食了，我整理一套煲汤食谱，养胃又健康，学会天天不重样（文末可获取）这道冬瓜排骨汤，新鲜的食材，传统的做法，用心煮出来排骨冬瓜汤，真的太好喝了汤鲜肉烂，营养美味，孩子也特别喜欢❤️食材：排骨350克，冬瓜半个，姜5片，八角1个，盐少许，料酒1勺，生抽半勺1️⃣准备
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橄榄菜(潮汕人的童年味道“橄榄菜翻车了”，制作现场触目惊心，令人作呕)
2023/12/31 | 烹饪方法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享橄榄菜，一起来看看吧。橄榄菜是潮汕地区的风味小菜，一直以来，都备受当地人的欢迎，是早餐必不可少的咸菜，更有不少潮汕小伙伴表示，从小吃到大，满满都是童年的味道。橄榄菜橄榄菜作为当地重要的经济支柱，经过一代代人的努力，橄榄菜市场已经做到了全国，潮汕地区制作橄榄菜的历史，可以追溯到宋明时代，它的原材料是荠菜，经过一系列加工之后，就成为了营养丰
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樱桃的营养价值与食用功效(防癌又健脑，春果第一枝――樱桃)
2023/12/31 | 经典做法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享樱桃的营养价值与食用功效，一起来看看吧。有一种水果不仅可以防癌又能健脑还能提升我们的睡眠质量，这种水果就是樱桃，在国内叫做樱桃，进口的则叫做车厘子，很多人喜欢吃樱桃不仅是因为它很美味而且是因为樱桃含有丰富的营养，对于人们养生保健有很好的作用，樱桃又被称为春果第一枝。樱桃是一种非常美味的水果，樱桃含有丰富的维生素和矿物质，维生素C和铁元素
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营养汤的做法大全(三九天后多喝汤，分享8道家常做法，营养滋补，驱寒润燥，真舒服)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享营养汤的做法大全，一起来看看吧。进入三九天后，天气真是越来越寒冷了，这时正是喝汤的好时候，营养滋补又暖身，真是舒服。今天就和大家8道汤的家常做法，食材简单，做法简单，下班后来一碗真是暖和，也非常适合老人和小孩，清淡少油，驱寒润燥，有喜欢的朋友们赶紧学起来吧。酸辣肚丝汤1.准备食材：首先，我们准备鲜毛肚300克，切成均匀细丝，我们要选择没
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甘蓝(种露地甘蓝，不是随心所欲的事，规避4个“不”，甘蓝丰产才有谱)
2023/12/31 | 菜系菜式 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享甘蓝，一起来看看吧。甘蓝，也叫苞菜、洋白菜、连心菜、大头菜、卷心菜等；它是十字花科芸薹属一年生或两年生草本植物，常被当做一年生作物栽培；甘蓝的品类有很多，比如结球甘蓝、叶用甘蓝、观赏甘蓝等；其中，结球甘蓝是我们生活中最常见、栽培率最高的甘蓝品类之一；结球甘蓝性喜冷凉湿润气候，在自然环境中，春夏秋露地可培；冬季在保护条件下，可实现周年供应
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覆盆子(覆盆子)
2023/12/31 | 经典做法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享覆盆子，一起来看看吧。 收涩药之固精缩尿止带药 收涩药：凡以收敛固涩为主要功效，常用以治疗各种滑脱病证的药物，称为收涩药，又称固涩药。 收涩药分类：可分为固表止汗药、敛肺涩肠药、固精缩尿止带药三类。但某些药物具有多种功用，临床应用应全面考虑。 第三节 固精缩尿止带药 本类药物酸涩收敛，主入肾、膀胱经。具有固精、缩尿、止带作用。
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覆盆子(《中药学》覆盆子)
2023/12/31 | 经典做法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：3大家好，今天给大家分享覆盆子，一起来看看吧。覆盆子【科属与药用部分】本品为蔷薇植物覆盆子 的未成熟果实。【性味与归经】甘、酸，微温。入肝、肾经。【功效】益肾固精，缩尿。【临床应用】用于肾虚阳痿，遗精早泄 ，小便频数及小儿遗尿等症。覆盆子滋养肝肾，且有收涩作用，故有良好的固精缩尿的功效。配以枸杞子 、菟丝子、五味子等则益肾补精，用治肾虚阳痿、遗精早泄；配以桑螵
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腐竹怎么泡(泡腐竹用冷水还是热水其实都不对，教你3分钟泡发腐竹的技巧)
2023/12/31 | 经典做法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享腐竹怎么泡，一起来看看吧。· 做法 ·1. 腐竹提前泡发，洗净，将泡发洗净的腐竹攥干水份，切成寸段。2. 胡萝卜、辣椒、香菇切片。3.葱切葱花，蒜切片。4. 用淀粉调个碗芡。（碗芡宁薄勿厚，太厚了炒出的菜会成团，影响口感和颜值）5.锅中适量油烧热，下葱花蒜片爆出香味。6. 下香菇、胡萝卜、腐竹翻炒。7. 翻炒均匀后加1勺味极鲜酱油，1勺
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营养早餐学生(家有学生娃，早餐这样吃，营养美味又均衡，只长个子不长胖)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享营养早餐学生，一起来看看吧。 三、鲜蒸鸡蛋羹 【食材准备：鸡蛋、生抽、香油、酱油】 1.首先将鸡蛋在碗中完全打散，随后100克的白开水继续搅拌; 2.为了让蒸出来的蛋羹口感更好，吃起来更细腻，可将搅拌好的蛋液用筛网过滤1遍; 3.过滤好的蛋液倒入小碗中，开水上锅，在碗上扣上盖子(没有盖子可直接用盘子盖上)，蒸上10分钟后可以关