2023年12月 第3页
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银耳莲子羹的功效与禁忌(银耳羹竟然会吃成营养不良，科学知识太重要了)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享银耳莲子羹的功效与禁忌，一起来看看吧。我们都知道银耳是一种很不错的养生食物，银耳与莲子搭配养生效果会更好，银耳与红枣搭配也是很不错的哦，但是银耳羹这类炖品，可以帮助增加水份和胶质的摄入，对暖身暖胃、促进肠蠕动有好处。但是能量、蛋白质、碳水化合物等含量太低，营养素严重不足，不能满足人体的能量需求。所以千万不要把银耳羹代替正餐来养生，反倒会
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银耳莲子羹的功效与禁忌(真相来了，孕妇可以喝银耳莲子羹吗应该怎么吃才对宝宝好)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：4大家好，今天给大家分享银耳莲子羹的功效与禁忌，一起来看看吧。孕妇可以喝银耳莲子羹银耳对孕妇的好处1.美容养颜：90%是胶原蛋白，与燕窝有同种功效，有人说是平价版燕窝。还可以有去斑的功效。2.润肺止咳。3.提高免疫力，增强体质。4.补脾安神。5.消除疲劳。银耳莲子羹的作法1.用开水泡发银耳和莲子。2.莲子去心，减少寒性。3.把银耳黄色的部分去除，撕成小朵。4.
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干锅排骨的做法四川麻辣香(#懒人食谱#四川香辣干锅排骨正宗做法)
2023/12/31 | 菜系菜式 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享干锅排骨的做法四川麻辣香，一起来看看吧。 特点： 香辣干锅排骨是一道以排骨等为主要材料在制作而成的一道菜品。 主料：排骨 辅料：洋葱 花菜 土豆 芹菜 香菇 调料：朝天椒 郫县豆瓣 料酒 淀粉 蒜片 青葱末 香菜 青红椒 做法： 1、在腌制排骨的同时，将青笋，藕切片，菜花切小朵焯水待用，洋葱切片，洋芋切条过油炸至金黄捞出控油待用； 2、
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银耳莲子汤的功效(莲子银耳汤的功效 药用价值很高)
2023/12/31 | 菜系菜式 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：3大家好，今天给大家分享银耳莲子汤的功效，一起来看看吧。莲子银耳汤的功效1滋补强壮银耳含有多糖成分，能增强体液免疫及巨噬细胞吞噬能力，不但有抗感染功能，还有促进骨髓造血，抗辐射等作用。银耳所含的多糖物质及所富含的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。2能润肠通便银耳含胶质多，具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒
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干带鱼怎么做好吃(原汁原味干煎带鱼秘诀，不加淀粉，不裹蛋液，不粘锅不破皮还鲜嫩)
2023/12/31 | 菜系菜式 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享干带鱼怎么做好吃，一起来看看吧。干煎带鱼是沿海居民常吃的一道家常菜，带鱼肉质鲜嫩，而且带鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对人们身体有很大的益处。不过笔者以前的时候煎带鱼总煎不好，经常会粘锅，还会把鱼肉煎散了，一直以为是鱼肉太嫩的原因，所以后来煎带鱼都会裹一些淀粉和蛋液，但是总觉得加了这些东西，就吃不出带鱼的本味了，虽然以前煎的粘锅破皮碎了，但
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银耳莲子汤的功效(秋季贴膘不长肉 全靠这碗汤 连医生都说好)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享银耳莲子汤的功效，一起来看看吧。其实一入秋天，不少吃货就开始蠢蠢欲动了。为什么呀？当然是有借口吃美食了。贴秋膘的养生方法被古人坚持了上千年，怎么能随意抛弃呢？但是，如果你按照传统的以肉贴秋膘的养生方法，你就等着变成胖子吧!其实，现代人的身体不再缺少脂肪、能量。想要秋补之前，先得想想咱们在夏天丢了什么，在秋季又需要什么。秋季人体容易缺4类
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银耳汤的做法窍门(为啥你做银耳羮不出胶厨师长教你技巧，在家就能做，简单出胶快)
2023/12/31 | 烹饪方法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：6大家好，今天给大家分享银耳汤的做法窍门，一起来看看吧。红枣是一道美容养颜、益脑补血的佳品，与银耳搭配可以做成营养丰富、味道鲜美的银耳红枣羮，敬仰使用可以增强体质、预防贫血等作用，下面就为大家分享一下详细做法，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。【红枣银耳羹】1.准备食材：银耳一朵放入盆中用清水浸泡。做银耳羹要把银耳提前泡发2个小时左右，这样泡出来的银耳容易出自然出胶，
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干带鱼怎么做好吃(大厨干煎带鱼，不裹蛋液和淀粉，多加这一步，带鱼金黄酥脆不粘锅)
2023/12/31 | 经典做法 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享干带鱼怎么做好吃，一起来看看吧。带鱼属于海鱼，形状细长，因此也叫做刀鱼，裙带鱼，它一般生活在海中四十米的深度，受压强影响一旦打捞上岸，很快就会不能呼吸，因此为了保持新鲜，人们一般会迅速将打捞出的带鱼进行冷冻，最大程度的使带鱼保持新鲜，所以生活中我们买到的带鱼很少有鲜活的，就算居住在沿海地带也很少能买到活带鱼。带鱼的肉质细腻紧实，特别是干
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银耳汤隔夜能喝吗(那些隔夜食物，真的吃不得吗)
2023/12/31 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：1大家好，今天给大家分享银耳汤隔夜能喝吗，一起来看看吧。来源:北京青年报最近有新闻称，一位老人因为吃了隔夜的冰西瓜，结果导致肠坏死。因此网络上也开始盛传“隔夜冰西瓜吃不得”的说法。还有人对此专门进行了分析，指出原因是隔夜细菌多等，说得有鼻子有眼。那么，隔夜冰西瓜跟肠坏死真的有关系吗，那些年传说中不健康的隔夜菜、隔夜茶、隔夜水、隔夜肉、隔夜银耳等，也都到底能不能
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干吃汤圆(干吃汤圆，酥脆可口，爱你没商量，今年冬至换个新吃法)
2023/12/31 | 菜系菜式 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0大家好，今天给大家分享干吃汤圆，一起来看看吧。干吃汤圆,酥脆可口,爱你没商量,今年冬至换个新吃法不要再争甜咸汤圆啦!快来试试新口味“干吃汤圆”市面上早有一种号称干吃汤圆,还有什么好新奇的呢?别急着划走,给我几分钟,给你“新气象” 的干吃汤圆,赢得众人喝彩的好味道。炸物香,冬天更吸引食欲,大人小孩都喜欢。有一年冬至,去朋友家玩,热情地炸了一盘汤圆要给我尝尝。在