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青少年健康饮食食谱？青少年健康饮食食谱7款
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、青少年的健康饮食食谱是什么青少年正是长身体的时候，如果营养跟不上，很可能会造成个子长不高或者智力发育不好的情况，那么青少年晚餐菜谱吃什么好呢?下面是我为你推荐青少年的健康饮食食谱，希望能帮到你。青少年的健康饮食食谱 1、香菇瘦肉材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法：将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。猪瘦肉切成薄片，加少
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生煎包怎么做好吃，生煎包怎么做好吃呢
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、生煎包的做法,生煎包怎么做好吃,生煎包的家常做法1.小葱洗干净切葱花备用。2.肉末加入所有调料和水朝一个方向搅打上劲。水分多次加，避免一下子加太多。3.继续把葱花和一勺生粉加入搅打均匀，（葱花留点最后煎包用）肉馅就和好了。4.酵母用温水化开，静置5分钟。5.白糖，少许盐，面粉放在和面盆里混合，慢慢倒入酵母水，边倒边搅成花絮。6.揉成光滑的面团，越光滑成品
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丘比沙拉酱有几种口味(丘比沙拉酱有好多口味)
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、丘比沙拉酱有好多口味***都有什么不同这个牌子的沙拉酱有三种口味，外包装的不同是条纹颜色不同，红色的是蛋黄口味，味道是咸味的。可以用来做水果沙拉或者汉堡包用。蓝色条纹的是香甜原味，味道微咸但是偏甜口，适合用来做水果沙拉或者三明治用。还有绿色条纹的是千岛酱，里面有酸黄瓜，味道是咸味偏酸一些，比较适合做蔬菜沙拉。二、丘比沙拉酱有不同的种类吗口味有什么区别吗丘
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适合在家做的甜品？自己在家中可以做出什么适合孩子吃的小甜品
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、有哪些适合在家里做的小甜品||黄油蔓越莓小饼干◆原料：黄油75克、面粉110克、全蛋液15毫升、糖50克、蔓越梅35克。◆步骤：1.黄油在室温中硬化，参加糖和蛋液搅拌平均。2.面粉过筛，参加到黄油中一同搅拌成润滑的面团，然后参加切碎的蔓越梅干搅拌平均。3.将面团放置在保鲜膜上捏生长条外形，然后包上保鲜膜放进冰箱冷冻45分钟。4.取出冻好的面团（即饼干坯）
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杂粮米有哪几种？杂粮米饭有哪些米
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、杂粮米有哪些种类广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等。这一类原料所做成的膨化粉，统称五谷杂粮粉。其特点是生长期短，种植面积少，种植地区特殊，产量较低，一般都含有丰富的营养成分。研究发现，在燕麦里含有亚油酸，每50克燕麦中所含亚油酸，相当于10粒脉通的含量，所以
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蒸窝头的方法和步骤 怎样蒸窝头松软好吃
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、红薯窝窝头要蒸几分钟红薯窝窝头要蒸15分钟红薯窝窝头的做法1、我们首先就是需要准备好红薯、玉米粉、奶粉这些食材。2、把红薯削皮然后切薄片。用微波专用的保鲜袋装好它。3、把包好的红薯放入微波炉，用高火叮3分钟，就熟了。4、趁热把红薯压成红薯泥，然后放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。5、加入少许开水和匀。静置15分钟，让面粉与红薯充分融合。6、取小块面团于手中
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自制冰糖葫芦如何酥脆 如何制作冰糖葫芦
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、做糖葫芦怎样熬糖冰糖葫芦，相信大家都知道，它酸甜适口，老少皆宜，它不仅好吃，而且还非常好看，红彤彤的山植果按大小排列穿在竹签子上，外面裹着晶莹透明的糖稀，非常诱人，下面教你如何自制冰糖葫芦。一、自制冰糖葫芦主料：山楂500克辅料：豆沙适量冰糖500克黑芝麻适量饮用水500克制作工艺：1、山楂洗净2、取一根筷子，自山楂的一头顶出，将其籽和尾部顶出3、豆沙准
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板栗怎么煮好吃又香好剥皮(栗子怎么煮好吃又好剥皮)
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、怎么煮板栗好剥壳1热水浸泡法将板栗洗净后，放入碗中，倒入开水浸没，用盖子盖好，浸泡5分钟，就能顺利剥开板栗壳、果皮。这种方法十分简单、方便，而且效果也比较好。2盐水煮法把栗子洗净后，用刀从中间切开几个口子，放入锅中煮5分钟，加入食盐搅拌，煮熟后要趁热剥掉板栗的壳和皮。使用这种方法能顺利的剥掉果皮，十分方便有效。3切口浸泡法
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炸糖醋排骨的做法步骤？糖醋排骨先煮还是先炸
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、糖醋排骨的做法如何做糖醋排骨步骤如下：准备好排骨，洗净。准备好配料。排骨洗净，浸泡片刻，沥掉血水。排骨放入大盆里，加入适量姜片、葱白，和所有调料，拌匀腌制半小时。腌制好的排骨，倒出里面的调料汁，同时去掉姜片和葱白。加入适量粗粒的地瓜粉。（2到3汤勺）用手慢慢抓匀。锅中烧热适量油，油温6、7成热时，下入排骨，大火炸约半分钟至排骨表面面粉定型，转中火炸约2倒
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烤肉秘制酱料的做法？烧烤秘制酱料的做法
2024/04/04 | 热门菜谱 | by：Vghgfyuyt587 | 浏览：0一、烧烤的酱料怎么调蒜味烤肉酱材料酱油2大匙、蚝油2大匙、冰糖或麦芽糖2大匙、五香粉少许、胡椒粉 1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜头12瓣作法锅子内放2大匙油，先将蒜头炸至金黄，取出。其他材料放入另外一个锅子内煮开，加入( 1)的蒜头，熬煮至浓稠。将肉洗净并沥乾水份，先用酱油，糖，腌1~ 2小时。BBQ烤肉酱材料蕃茄酱4大匙、海鲜酱2大匙、法式芥末酱